De positieven effecten van een belevingstuin

Een belevingstuin kan veel positieve effecten hebben. Zo kan het een plek zijn waar je even tot rust kunt komen, of waar je inspiratie op kunt doen. Daarnaast is een belevingstuin ook goed voor de gezondheid. Het helpt bijvoorbeeld om stress te verminderen en draagt bij aan een betere nachtrust. Ook kan het je energie op peil houden en je weerstand vergroten. Kortom, een belevingstuin is een plek waar je jezelf even kunt ontspannen en opladen.

Een belevingstuin kan zorgen voor:

1. – het verminderen van stress, depressie en angst
2. – het verlagen van bloeddruk en hartslag
3. – het bevorderen van een goede nachtrust
4. – het stimuleren van de aanmaak van vitamine D
5. – het bevorderen van een gezonde gewicht
6. – het vergroten van de weerstand
7. – het verbeteren van de motorische vaardigheden
8. – het stimuleren van sociale contacten.

Een belevingstuin is dus een plek waar je niet alleen kunt ontspannen, maar ook je gezondheid kunt verbeteren.

Interesse gekregen in een belevingsgerichte tuin? Of benieuwd naar de mogelijkheden? Bezoek onze website erky.nl om meer informatie te verkrijgen.